Idée sortie . Nuit des musées 2015

 

   
       A l’occasion  de la onzième Nuit européenne  des Musées, la Réunion 
des Musées Régionaux nous invite à découvrir autrement le Musée des Arts  Décoratifs  de l'Océan Indien: le  M.A.D.O.I. à St Louis  de 18h à 22H ce samedi 16 mai.

 AU PROGRAMME

• Visite libre de l’exposition:"Calligraphie arabe, l'art de la belle écriture."

• La classe, l’œuvre ! : restitution des travaux des élèves d'une classe de GS de Saint  Pierre, sur la fontaine Moghole. 

• Atelier de calligraphie  et atelier de pose de henné.

• "Les parfums de Lorient" à partir de 20 heures

          Fresque musicale pour récitant, orchestre de clarinettes et percussions, d'après le récit authentique du journal de bord de Robert Challe, écrivain du roi, engagé au service de la Compagnie des lndes Orientales en 1690. Celui-ci décrit en détails les avatars et les péripéties du périple, au départ de Lorient vers la route des Indes.  C'est sur la base de ce texte que Jean-Michel Trotoux a composé une musique polyforme qui reprend tour à tour des rythmes et mélodies d'origines diverses: bretonnes, cap-verdienne, malgache, brésilienne, indienne...

       Le récit est intense, et une  tension parfois dramatique s'en dégage.
 En effet, les marins du vieux grément connaissent l'exaltation du départ, les premières escales réjouissantes, mais aussi la navigation périlleuse dans l'Océan Indien, les vivres qui manquent, la maladie, la mort de compagnons, et même un début d'incendie!
      La musique ponctue avec justesse et dynamisme chaque étape du périple;
en alternant musique de danse, mélodrames, musique d'accompagnement, ou encore bruitages musicaux... Elle est donc tour à tour enjouée et vivante,  méditative, mélancolique ou bien stridente et angoisante.
     D'une durée d'une heure, les Parfums de Lorient alternent extraits orchestraux et séquences du récit du journal de bord de Robert Challe, lus par un acteur du centre dramatique de l'Océan Indien Olivier Corista.
    Dans la version proposée en février, des intermèdes de danses ont été offerts par l'amicale des Bretons de la Réunion, l'association Farfar de danse africaine et un professeur de danse classique indienne pour illustrer les différentes étapes du voyage.
         Je serai du voyage- musical sur la route des Indes.
         Je serai l'un des clarinettistes.(clarinette 2) 
    C'est avec beaucoup de plaisir et de bonheur que je participerai à cette expérience musicale avec des élèves et professeurs du CRR et de l'école de musique Loulou Pitou.

  Présentation vidéo de ce projet par le Conservatoire Régional de la Réunion.

Initiation à l'alimentation vivante

          Aujourd'hui j'ai participé à un atelier d'initiation à l'alimentation vivante.

     Qu'est-ce-que-c'est?

  L'Alimentation vivante ou alimentation haute vitalité est une alimentation constituée de nourriture "vivante" 100 % naturelle : des graines germées, des fruits et légumes crus et fraîchement cueillis, des graines et fruits oléagineux pré-germés, des algues alimentaires, et des aliments n'ayant été ni cuits ni raffinés, les moins dénaturés possible. Ces aliments seront de préférence biologiques Les végétaux crus bio sont riches en nutriments de valeur :

• vitamines,
• minéraux,
• oligo-éléments,
• antioxydants,
• fibres alimentaires,
• chlorophylle,
• oxygène,
• enzymes naturels... propices au maintien de notre santé, ces nutriments protègent notre système immunitaire .

Ces enzymes permettent parfois:-  d'éviter de nombreuses maladies inflammatoires, cardio-vasculaires, auto-immunes ou dégénératives 

-  de vieillir lentement en pleine possession de ses moyens physiques et psychiques, en harmonie avec la nature

              L'Alimentation vivante fait la part belle aux graines germées, aux jus d'herbes, aux graines et fruits oléagineux pré-germés. Ces derniers s'obtiennent après un trempage de 24 heures environ. Noix diverses et graines oléagineuses, entament une pré-germination lors du trempage. Les enzymes s'activent et rendent l'aliment vivant, et surtout plus facile à digérer. Elles réclament moins de travail au système digestif. Les enzymes sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, ils sont l'énergie de la vie.Les aliments contenant le plus d'enzymes sont les graines germées et les jeunes pousses. Les graines germées sont excellentes sur le plan nutritionnel et peuvent être aussi utilisées pour réaliser des galettes esséniennes et des jus d'herbes.

               Source: 
               http://www.cfaitmaison.com/cru/cru.html

            Nous avons été accueillis par une dégustation de jus de fruits-et-légumes et de smoothies divers, accompagnées de graines germées et d'oléagineux: amandes, cerneaux de noix, noisettes... Les graines germées sont le totum de la plante: elles renferment des enzymes qu'on ne trouve pas dans les autres aliments, et toutes les vitamines de la plante. 
exemples de boisson proposée: 
 - mélange de jus de pomme,  jus d'orange, jus de carotte, fenouil,  et  menthe
-  smoothie: jus de pomme et d'ananas + pitaya, mangue et graines de tournesol (gonfées dans l'eau durant 2 heures)

      Ensuite nous avons préparé quelques plats ... sans cuisson bien sûr et sans protéine animale, incompatible avec les graines germées.

1. Tartare de légumes: papaye verte, betteraves, poivrons et tomates
2. Carpaccio d'aubergines
3. Carpaccio de pipangayes
4. Pâté de choux rouges
5. Crème de carottes
6. Bonbons fondants au chocolat cru .(Pour le dessert) 

Nos préparations:

Carpaccio de pipangayes/ graines germées

Tartare de légumes

Crème de carottes
 pâté de chou rouge (mauve après la préparation)

Carpaccio d'aubergines

A table nous avons eu quelques bonnes surprises:

Carpaccio de patate douce préparé la veille

 Le pain essenien , ou pain manna, l'ancêtre de "notre pain quotidien" et habituel, est réalisé sur la base de graines germées( blé épeautre) et cuit à basse température (40 degrés!)

   Les esséniens, qui   vivaient deux siècles avant J.C, étaient guidés par leur croyance que la Vie génère la Vie.
Leurs rapports à la nourriture était vraiment spécial:
Ils mangeaient leurs aliments tel que "trouvés à la table de Dieu", c'est à dire crus et non transformés, ou très peu (  le pain). Des aliments de saison et mûrs. Tout était mangé frais. Ils ne mangeaient  pas non plus à satiété.
Ils veillaient à ne manger que lorsqu'ils avaient faim et surtout pas quand ils étaient anxieux ou en colère, reconnaissants qu'autement la nourriture devenait un poison pour le corps...
   Bref, les esseniens étaient des végétariens crudivoires. L'ensemble de leur mode de vie , et donc de leur alimentation aussi renvoi à une spiritualité très attachée aux lois de la nature.

La dégustation:

Mon assiette: un peu de tout.

Projet patch: livre en tissu.

C'est en feuilletant des magazines que j'ai eu envie de créer un  livre-patch.
Plusieurs modèles m'ont inspirée.
D'abord  cet exemple: Les animaux de la ferme.

Et puis celui-là.
version différente de livre en tissu, qu'une grand-mère lointaine pourrait fabriquer pour sa petite-fille.

    Et je me suis mise à l'ouvrage.  
 J'avais déjà quelques tissus à motifs animaux...







Et voilà ce que j'ai commencé à réaliser

"Mais comment faire simple quand on peut faire compliqué?"

comme dirait Lucile, ma soeur, couturière aux doigts de fée!

 Alors, j'ai fait cette page: Elmer  de David Mc Kee,
        technique utilisée: piécé, puis appliqué à la machine sur un fond.

Et je commence une girafe comme celle-là! avec les tissus que je gardais au cas où....

   Et puis ça bouillonne dans ma tête!!!!!!
 Un projet qui m'inspire beaucoup; je ne peux pas prévoir le résultat final. Ce sera la surprise d'abord pour moi, puis pour la petite fille à qui cet ouvrage est destiné.
  Le plus compliqué c'est de fixer le nombre de pages, de boucler le projet, de s'arrêter tout simplement. 
  A ce jour , quatre pages sont prêtes, ainsi que les 2 couvertures.

Cape de bain et bavoirs

Léna, c'est la fille de la nièce d'une

 copine. Elle sera baptisée le    

 jour de Pâques. 

J'ai fait avec autant de plaisir  que 

d'habitude cette Cape de bain et les Bavoirs assortis.

"C'est Magnifique!" se sont exclamés les parents. Moi, le les adore! 

     J'esaie à chaque fois de varier mes créations par de petits détails:

 étiquette  double  ornée de boutons, , biais au bout de la bande 

 d'attache...

Et ma copine était contente; c'est bien là l'essentiel.

Biblio-fil

         

    L'atelier biblio-fil mis en place par ma fille dans sa bibliothèque, a pris son rythme de croisière . Une fois par mois on se réunit et le projet de yarn bombing commence à prendre forme. Je me suis mise aussi  à écrire/ broder des titres de livres sur les bandes tricotées par les autres participantes.
   Sèves, c'est un livre de Joëlle Ecormier, un auteur local que j'apprécie beaucoup. 
Plus de précision sur ce projet ici.

Sac patchwork

Extrait de
Les patchworks brodés de Marie 
Marie Suarez. Ed du Saxe

 dimensions:
28 x 36 cm


Modèle de Marie Suarez

le sac de la série:
"Clarance au pays des brodeuses"

Petit ouvrage, mais c'était long, long....

Fête des lanternes 2015

Dans le cadre du nouvel an chinois, l'IDAC, où je prends des cours de Taï chi, a participé , au spectacle de la fête des Lanternes à Saint Leu.

On a proposé une séquence de 20 mn où se sont enchînées -
- divers styles de Taï Chi: Wu circulaire, Wudang, Zhao Bao....
-  l'épée
-  le sabre
-  la danse du Qi Gong
-  le Wing chun
- et je ne sais plus quoi..

J'ai eu le plaisir de présenter la forme WU avec ma fille Elodie.
 "Descendant de la forme Yang, la forme Wu est  petite et légère, faite 
de mouvements amples, souples, arrondis, subtils et élégants, exécutés à vitesse constante."

Les élèves qui ont participé au spectacle, et nos deux profs

Elodie à l'épée.